Una sessione di Yoga di base online

Una sessione di Yoga di base online

Utilizzabile su qualsiasi Corso, disdettabile fino a 2 volte consecutive, dopodichè viene conteggiata come effettuata. 

 

lunedì 17-18 on line

giovedì 10-1 on line

giovedì 18-19 all'aperto parco della Tesoriera

 

Pratichiamo uno yoga di base, utile per calmare la mente in questo momento così difficile, rafforzare l'umore, potenziare l'energia generale del corpo.

 

Scansione della seduta:

5' pranayama e ricerca dell'intento

40' hata yoga

10' rilassamento con visualizzazione guidata

5' condivisione finale

 

Con Nicola Sensale, psicologo e psicoterapeuta, istruttore di Yoga Fitness.

 

 

 

 

Se non disponi di carta di credito, puoi effettuare il pagamento con bonifico:

IBAN: IT 86 S 02008 01122 000040787803

INTESTATO A: SENSALE NICOLA-ISTITUTO RES

CAUSALE: Percorso di gruppo con tecniche espressive

IMPORTO: 12 €

 

Sarai contattato dalla nostra Scuola dopo l'acquisto 

    € 12,00Prezzo
     

    Contattaci

    Istituto di Formazione RES - Via Borgosesia 63 10145 Torino